Desorden mental y el universo

Trato de unificar muchas ideas.
Son mas o menos estas:
Solo vemos lo que ya tenemos en la mente. Aquello de lo que no tenemos un concepto previo, no existe. No lo vemos, no lo percibimos, no lo tomamos en cuanta aunque nos muerda en la nariz.

Biológicamente, a lo largo de nuestra evolución (que es un proceso histórico, con razones y efectos no necesariamente “lógicos” u obvios debido a que dependen de las condiciones reinantes en el momento, las cuales pueden haber cambiado), nuestra mente se ha formado a “ver” o percibir ciertos patrones, ciertos fenómenos, con preponderancia sobre otros. ¿Podemos sobre pasar este “cableado”, esta estructura interna y aprender a observar de manera mas “objetiva”, menos sesgada por nuestra biología, por ser lo que somos: mamíferos, primates, gregarios, hembra o macho?

Existen dos tipos de realidad: la realidad relativa, “dura”, medible, en donde una cosa pesa tanto y es mayor o menor que otra cosa o cosas. Y la realidad intuitiva, holística, que no es apresable con palabras: la iluminación. La comunión con el universo. El nirvana. O como se le quiera llamar.
La primer realidad la vivimos a diario y es fácil o relativamente fácil de entender. Su cúspide es la ciencia, que mide todo y atrapa todo en modelos, ecuaciones, estadística. La otra realidad es mística, espiritual, y nos dice que las cosas no son cosas separadas y distantes, sino que el universo es uno y el mismo, desde el quark hasta la estrella mas grande de todas (bueno eso entiendo yo de lo que he leído en “El Tao de la física”- véase también la película ¿Y tu que sabes? Y otros).

Estas cuestiones místicas, para mi, se pueden describir con una palabra, la que a mi mas me atrae, y que seguro será diferente para otros. Para mi es el Tao. La iluminación. El descarrilar tu mente de “esta” realidad para alcanzar una forma de serenidad, de paz interna, inquebrantable.

Por otro lado, la ciencia se ha estado topando con esta otra realidad, no aprehensible en modelos. Empezó con la teoría del caos, la conducta de sistemas complejos, el efecto mariposa, los fractales y atractores extraños, maravillosos “modelos” que nos permiten no predecir la realidad… fascinantes.
Y a partir de ahí, la emergencia, que puede definirse como “el todo es mas que la suma de las partes”. La emergencia es una muy conocida propiedades de sistemas biológicos, quizá mas extraña como concepto a quien no trabaja en ecología. Resumámosla así: si averiguas exactamente que hace un conejo, y exactamente que hace un lince, y exactamente como crece el pasto, y “sumas” toda esa información, no podrias explicar, no estarás ni poquito cerca de describir o comprender y mucho menos predecir que pasa en un ecosistema de pradera, con pastos, conejos y linces. El todo es más que la suma de las partes. Y si a eso le añades (¡viva la complejidad!) que en realidad las partes son muchas mas (los hongos en las raíces del pasto y bacterias del suelo, e insectos, y venados, y pájaros, y otros depredadores, y el clima, los ríos, lluvias, banco de semillas en el suelo, otras plantas, etc, etc, etc. – sistemas complejos, ¿si? Inherentemente impredecibles), pues entonces tienes emergencia, en un sistema complejo formado por cantidad de subsistemas, formados a su vez de sub-subsistemas...
Y a partir de esto, el orden. Estos sistemas complejos no funcionan así nada mas. Tienen un equilibrio cuidadosos, especifico, y funcionan muy bien e incluso resisten a grandes alteraciones y pueden recuperarse de incendios y disturbios cataclismicos (tornados, huracanes, terremotos, plagas….) ¿Cómo lo hacen? Como se organizan? ¿Cómo saben los hongos y las bacterias y los conejos qué hacer, cuándo y cómo hacerlo? Y la respuesta es; no saben nada pero se organizan de alguna manera, en base a reglas simples, interacciones que dan lugar a ciertas conductas que a su vez generan otras. Organización de abajo hacia arriba (bottom-up): otra fascinante cualidad de los seres y sistemas vivos. Incluyendo el mercado de valores, los hormigueros, la manera en que nuestras neuronas se las arreglan para comprender esto que escribo.
El Tao menciona esta capacidad de autoorganización. En el tao no hay un dios rector que creó al universo y lo supervisa. El universo se creó a si mismo y se supervisa a si mismo. Bienvenidos a libre albedrío (del cual por cierto nos roba la “fe” cristiana y otras religiones donde dios nos dice que hacer y como hacerlo, y que castigo nos espera si nos portamos mal…).

De acuerdo a uno de los científicos entrevistados en la película ¿Y tu que sabes? (What the bleep do you know?) es exactamente eso lo que hace la mecánica cuántica: nos devuelve la responsabilidad por nuestros actos. No es la voluntad de dios que Katrina halla destruido Nueva Orleáns: es el cambio climático global, causado por nuestra propia actividad, por los clorofluorocarbonos que liberamos al ambiente y que destruyen la capa de ozono, por la quema de combustibles fósiles, la tala de selvas y bosques (etc, etc.).

Y de nuevo en el puro terreno de la ecología: phase shift: cambio de fase. Bien estudiado fenómeno biológico donde un ecosistema que parecía estar muy bien, de golpe y porrazo, sin que al parecer nada haya cambiado, se transforma en otra cosa. Esto se ha visto en arrecifes coralinos (¡Si! mi mero mole). El arrecife parece estar bien, y sin que se pueda definir una causa, los corales mueren y son remplazados por rocas o algas. El sistema cambió. Había un equilibrio que se rompe de golpe, al pasar un umbral. El ecosistema (el arrecife) soporta una serie de estreses como sobrepesca, contaminación, huracanes, etc, y parece resistirlo, cuando de repente, pum. Se acaba. ¿Qué paso? La acumulación de muchas gotas de agua súbitamente derraman el vaso. Pero con nuestra mirada reduccionista y pequeña, solo vemos gota por gota, una gota a la vez, y no podemos ver el todo.

Y volviendo a ¿Y tu que sabes?: mencionan ahí que tu mente, tu concepción de ti mismo tiene el poder de cambiar lo que eres, y consecuentemente como te ven y te tratan los demás. Afectas el universo externo a través de tu mente, primero directamente en tu cuerpo, y tu actitud, y a partir de ahí, en la actitud de los demás y potencialmente incluso en las cosas inanimadas y el pasado y el presente. Porque creamos el mundo en nuestra cabeza. Y si creemos con suficiente convicción en lo que esta en nuestra cabeza, entonces, de alguna manera simplemente pasa.

Magia.
Fe.

Materia y energía son lo mismo, se transforman una en otra. A mínima escala, la materia solo es vacío con una cuantas partículas que aparecen y desaparecen: son paquetes de información. El pensamiento es energía, información. El conocimiento es poder. La información de nuestra mente puede cambiar el mundo. Suena grandilocuente pero mas o menos es la idea.

Y el hecho es que no aprovechamos esa idea, el hecho es que nos definimos de manera mezquina y pequeña (¿Quién eres? Juan. ¿Quién eres? Abogado. Contador. Taxista. Ernesto, Pancha, una chava buena onda, fan de Ricky Martin… lo que sea. Ninguna de esas cosa es quien eres. Es solo tu nombre, tu profesión, tu hobby…). Nos definimos pequeños, actuamos pequeños y usamos el poder de nuestra mente para construir castillos en el aire y vivir ahí, en vez de salir y enfrentar la realidad. Construimos escenarios de la realidad, donde actuamos las cosas, previendo respuestas y eventos, y ajustamos nuestra conducta de acuerdo a esas obras que representamos en la privacidad de nuestra mente, anticipando lo que otros dirán, sentirán, pensarán, olvidando que conocemos a esos otros aun menos de lo que nos conocemos a nosotros mismos y que los definimos de manera tan incompleta y pequeña como nos definimos a nosotros mismos. Y luego vamos y vivimos esos escenarios en la realidad, molestos cuando dicha realidad se niega a plegarse a nuestras predicciones mentales. En ocasiones construimos otros escenarios, totalmente imaginarios, donde vivimos una vida paralela, porque nuestra vida real no es lo suficientemente satisfactoria. Y asi arrastramos una vida incompleta de ficción, y una vida “real” también incompleta, y vivimos siempre a medias, constantemente insatisfechos y molestos.

Nos olvidamos de la otra realidad, la realidad intuitiva, la realidad de la iluminación, la realidad en la que dejamos de preguntarnos ¿quién soy yo, quién es ese? para simplemente ser, y disfrutar lo que somos, sin etiquetas ni definiciones – ni en nosotros ni en los demás. Esta otra realidad en que “todos somos uno”, en que los limites se emborronan y las palabras no alcanzan a definir y apresar lo que es por naturaleza indefinible e inapresable. Quizá por eso le tememos: definir, describir algo, implica tener una medida de control sobre ese algo. Agarramos el sartén por el mango; agarramos las ideas, las experiencias, los conocimientos, por las palabras con que los manejamos. Pero al llegar a aquello para lo cual no hay palabras… perdemos el control. Puedes explicarle a tu vecino porque compraste tal o cual coche, pero ¿y si haces o dejas de hacer por una especie de consciencia superior? ¿Cómo explicar eso? Seremos el bicho raro… y lo imaginamos tan bien (ese ser el bicho raro, ese estar fuera y aparte), pero sin comprender, sin nunca haber tenido la experiencia de esa iluminación, que nos parece algo peligroso y ajeno. No por nada el que se mete a redentor termina crucificado. Nadie lo entiende. Cruza los limites. Genera miedo y desconfianza.

¿Pero no seria fabuloso desear y valora lo que ya tenemos en vez de vivir permanentemente insatisfechos por querer siempre algo mas? ¿No sería increíble vivir en el presente, realmente vivir nuestra vida plenamente y no vivir a medias en el pasado, en el futuro, o en un mundo imaginario alternativo que nunca existió? ¿Qué es la felicidad? ¿La gratificación inmediata? ¿Tener todo lo que queremos?

¿O es la felicidad tan indefinible como decir quien soy? La felicidad es mas bien una actitud que un estado emocional…

Un día alcancé la paz, la plenitud, la serenidad…Fue un día que se descompuso el coche, y para variar en vez de terminar mentando madres me fui a mi casa a pie, muy satisfecha de todas la cosas buenas relacionadas con dicha descompostura. Creo que eso es lo que llaman aceptación. Acepte el hecho en si, y agradecí todas las cosas malas que no pasaron. Y las agradecí de verdad. Y me sentí serena y tranquila y feliz mientras camine de vuelta a mi casa mas de veinte cuadras.

No lo creería si no lo hubiera experimentado ya.

Y quiero regresar ahí. Quiero volver al centro de todas la cosas y quedarme ahí.

Debemos captar por intuición.

La verdad no se aprehende con palabras. Es preciso que algo o alguien (un maestro, una circunstancia de tu vida) descarrille tu mente para llegar a esa paz, a esa comprensión. To that phase-shift of the mind. Un cambio de estado mental.

Estudio ciencias. Soy científica, “objetiva”, dura, escéptica. He perseguido toda mi vida esta realidad tangible, medible, cuantificable, susceptibles de ser apresada en palabras y formulas.
Pero soy bióloga. Y sé que la vida es elusiva, compleja. La vida es un proceso, un conjunto de procesos, de sistemas, no una cosa. La vida es definible hasta cierto punto, cuantificable hasta cierto punto. Mas allá de eso solo queda tu intuición. Y la intuición en parte es una combinación de todo lo que sabes, susceptible de codificarse en reglas especificas (en un sistema experto) y en parte es… no sé que. Y ahora me doy cuenta que nunca lo sabré, en el sentido que nunca podré describirlo porque es parte de esta otra realidad, del todo, de la conexión difusa y compleja entre bacterias y águilas, que permite que exista un ecosistema.
Leo, leo y leo, tanto por aquí y por allá y me enloquece, tantas ideas, de tantos cosas diferentes y me dan vuelta en la cabeza y de algún modo puedo sentir esa conexión, pero no puedo clavarle el alfiler y dibujar esas relaciones, explicarlas, definirlas…Escribo, escribo y escribo y aunque me ayuda a pensar no me ayuda a avanzar. Ahora sé que este no es el camino, hay que leer y meditar, dejar fermentar esas ideas, dejar que se permeen en mi.

De alguna forma tengo que tener “fe”. Y aquí es donde mi capacidad siempre se ha roto, donde no doy el ancho. Para mi, “fe”, es una palabra que describe la credibilidad y estupidez humana, la irracional creencia en lo imposible.
Y ese es el punto. Solo es una etiqueta. Debo ir más allá de la palabra y el concepto, olvidarlo, cruzar al otro lado, a lo que es indescriptible. Y no tendré problema con las etiquetas, pues esa es una realidad que se experimenta y simplemente es.

Eso quiero.
Sabré que he llegado porque ya no tendré que escribir para tratar de aclarar mis ideas.

Buenos libros para pensar (casi todos en ingles, ni modo):

The tipping point - Malcolm Gladwell

El Tao de la fisica - Fritjof Capra

Tao - the watercourse way - Alan Watts

La dichosa pelicula mencionada hasta el hartazgo: ¿Y tu que sabes?

What is life - Lynn Margulis

Darwins dangerous idea - Daniel Dennett

Emergence - Steven Johnson

Y uno de teoria del caos que ahora no recuerdo como se llama porque me lo prestaron y ya lo devolvi y no puedo checar la referencia.

Verano

El calor está mortal, mi compu solo funciona por debajo de 35 grados centígrados (mas y se apaga sola porque se sobrecalienta). Esto ha resultado en que le tengo que poner el ventilador a la compu, en vez de usarlo yo, si es que espero terminar mi tesis, o por lo menos avanzar algo en ella… creo que deberé volverme noctámbula, al cabo que de noche refresca lo suficiente para la delicada tecnología moderna… uf!

La nave de los locos - catalogo de olores

En el blog "La nave de los locos" (http://lanavedeloslocos.blogspot.com) invitan a participar en un "catalogo de olores por internet" (sic).

Esta es mi contribucion:

1- El olor de las alfombras nuevas, que me recuerda mi infancia.
2- El olor de unas florecitas blancas cuyo nombre ignoro, pero que son muy abundantes en las calles de La Paz.
3- El olor a sal y algas pudriendose en las playas del malecon.
4- El olor de mi perra, especialmente cuando esta mojada.
5- El olor de cada una de mis gatas (si, huelen diferente entre si).
6- El (horrible) olor a frutas del ultimo shampoo para frutas que compre para mi hijo. Por cierto que a el tampoco le gusto.
7- El olor a moka calientito.
8- El olor a cigarro que se me queda en el pelo luego de ir a bailar a un antro (ug!).
9- El delicioso delicioso olor a pan horneado en casa.
10- El olor de mi unico perfume (white musk, de the body shop).

Apuntate y participa.

Reflejos

¿Cómo nos afecta nuestra imagen corporal, a nosotras mismas?

Hace poco, alguien que conozco hizo un comentario sobre mis ojos, que me llamó mucho la atención y me sacó un poco de onda. En realidad nunca hubiera imaginado que esta persona se hubiera fijado en mis ojos, al grado de comentar, tan a la ligera, como algo tan obvio, sobre una parte de mi en la que yo misma no me fijo...

Y es que ando por al vida sintiéndome como una barriga con patas, como si eso fuera lo único visible de mi. Tengo una fijación con mi panza – que en realidad, y siendo objetivos, no es ni tan voluminosa ni tan sobresaliente como para justificar semejante fijación. Y a partir de ese comentario me puse a pensar y traté de recordar otros comentarios sobre mi persona física.
Muchos sobre mis ojos. Empiezo sospechar que lo mas notable de mi no es mi barriga, sino mis ojeras... La mama de una amiga pensó que me las pinto, y no se convenció de lo contrario hasta que no me las talló con sus propios dedos. Y una vendedora en una tienda comentó con ¿envidia?: “tú si tienes pompas”. De hecho, y mirándome bien al espejo, si las tengo... y es parte de mi problema para conseguir pantalones, mas que mi cintura o falta de cintura, el ancho de mis caderas, el grosor de mis muslos y esas prominencias traseras tan acolchaditas son lo que realmente me dificulta meterme en un pantalón cualquiera... No es solo que sean diseñados para niñas flacas... es que están pensados para niñas planas. Por eso no me quedan aunque los encuentre en talla 15.

Me esfuerzo tanto por pintarme el pelo de rojo, y me siento tan frustrada que no se ve ROJO como si trajera encendida la cabeza... y siento que puedo pintármelo de azul y nadie lo notaría, pero empiezo a creer que estoy equivocada... que no digan nada no implica que no lo noten. Quizá el efecto es tan impactante que de hecho los deja sin palabras (jijijiji).

Y la otra pregunta del día de hoy es ¿por qué ahora? ¿Por qué ahora me empiezo a cuestionar y preocupar por cuestiones “espirituales” como quién soy yo, y qué soy yo, y si podré cambiar, y cómo, y en qué me quiero convertir, y cuál es la importancia de estar bien buena, si de todos modos se te pasa con lo años? ¿A dónde voy y qué mas da si llego o no, dado que de todos modos me voy a morir? ¿Importa mas el camino que el destino, o hay que convertir el camino en la meta en si? ¿Alguien mas se pregunta esto o soy la única? ¿Es normal, será parte de la crisis de los treinta, se me pasará cuando consiga trabajo y salga de esta inestabilidad económica? No sé si tendré trabajo el semestre que entra. Por otra parte ¿es posible salir de la inestabilidad económica? ¿No será lo del trabajo “estable” solo un mito? Digo, estando el país como está. Pienso en mi nivel de “preparación” versus el trabajo que hago y lo que gano, y luego veo gente en la calle con carro nuevo, y ropa en la tienda que no baja de $250 (con descuento), y me pregunto ¿Alguien tiene dinero para comprar esto? Es decir, con lo que cuestan dos blusitas, comemos mi hijo y yo una semana. Si miro hacia atrás me doy cuenta que tengo mejor nivel de vida que cuando estudiaba y vivía en un cuarto y dormía en un cartón; pero... Nunca voy a cine y no comemos fuera de casa porque no me alcanza para pagar esos “lujos”. No tengo un ingreso estable y el que tengo no me alcanzaría ni de chiste; no estoy en la calle, literalmente, porque tuve la buena suerte de – por palancas, claro – pescar un trabajito de asesor para una compañía, que aunque duró solo una semana me redituó casi lo mismo que ganaría en dos años dando clases en la universidad... por supuesto que he ido chiquiteando ese dinero, pero no va a durar para siempre, y cuando se acabe, ¿qué?

Y de todos modos, no me basta. Quiero mas; quiero poder pagarle a mi hijo clases de inglés y de natación, quiero poder llevarlo al dentista ahora que se les están cayendo los dientes; quiero cambiarle la llanta ponchada al carro y no guardar los centavitos para poder cambiarle el aceite. Quiero comprar ropa bonita para mi, o al menos poder llevar a arreglar mi máquina de coser para hacerla yo misma....

Alguien me dijo una vez que soy ambiciosa, y lo dijo como si fuera algo malo. Ahora que me pregunto quién soy y adonde quiero llegar ( y si podré hacerlo), tengo que determinar si de veras soy ambiciosa o solo quiero lo que todo mundo, o menos, o mas. Solo 11% de la población gana mas de 4 salarios mínimos (que es mi meta). Solo 8% tiene estudios superiores – soy parte de la élite educativa, pero no de la económica...

Existo en una sociedad emproblemada, con carencias y deficiencias sociales, económicas, políticas, educativas; con violencia individual (violencia familiar, asaltos) y también institucional (Atenco y Oaxaca), narcotráfico, mojados y regresados, algunos con los pies por delante; corrupción, rezago educativo, chanchullo y mano negra en el gobierno y en las empresas; con un capitalismo derrapante, que para no caer pisa mas duro a los que no tienen y destruye los recursos naturales en aras de unos pocos centavos mas para quien ya tiene millones; con mas del 50% de divorcios, pero en el radio solo oyes canciones de “amor” y en la tele todas las princesas se ganan a su príncipe azul (después de algunos considerablemente estúpidos y enredados contratiempos imprescindibles para mantener el rating) ¿Y las que no somos princesas? Nos hacen creer que todas tenemos derecho a encontrar – no, que todas encontraremos el “amor” (¿no que siempre hay un roto para un descocido?) y seremos felices por siempre, cuando en la realidad la mayor parte de las mujeres están solas, sea por que no hallamos el amor por ningún lado, o porque el susodicho “amor” no resultó tan bonito como lo pintan (y terminó en divorcio o en golpes). Y si lo piensas a escala global, está peor, porque en Africa mutilan a las mujeres y en los países árabes las obligan a ir cubiertas de pies y cabeza y a tener dueño...

Y en medio de todo esto, yo quiero saber quién soy, quiero tener un trabajo que me guste y me dé para vivir con cierto nivel y no menos; quiero definir mi persona, mi valor como mujer y como profesionista; quiero desprenderme de mis traumas y complejos y construirme una imagen personal mas sana, quiero quitarme la idea de que solo vales si estas flaca y tienes menos de 25; quiero ser una madre menos colérica y mas amable; quiero terminar mi tesis (aunque cada vez dudo mas que obtener el título me sirva de algo); quiero encontrar algo equivalente a una pareja (y digo equivalente porque no quiero marido ni dueño, ni ninguna clase de haragán rascandoselos en mi casa – amo mi independencia y se lo merece mas que ningún hombre), y además quiero bajar unos cuatro kilos para poderme poner uno de mis vestidos favoritos.

Pensandolo bien, creo que si estoy siendo ambiciosa, pero ¿es posible vivir con menos?

¿Merezco obtener todo lo que quiero?

No lo sé, pero si sé que no merezco vivir con menos, insatisfecha y miserable.

¿Y tú? ¿Tú quién eres, en dónde estás, qué es lo que quieres? ¿Qué estás haciendo para conseguirlo?

Nuevo libro

Busqué en amazon libros para madres solteras… Gracias a la nueva propiedad de la pagina de amazon, ahora puede uno ¨hojear¨ los libros en línea. Ojeadas que me dejaron considerablemente insatisfecha. Ser madre soltera del otro lado de la línea tiene algunas, muy básicas, características compartidas con nosotras, madres mexicanas (solteras o no). Allá tiene cosas raras, como descuentos especiales a madres solteras, cupones, ciertos servicios, grupos de apoyo, telefonos de ayuda y demás… mientras quenosotras, pobres madres subdesarrolladas nos tenemos que sobre’esforzar, no solo por encima de las dificultades normales, sino además por el poco o nulo reconocimiento que se hace al pesado trabajo de ser mamá. ¿Para eso son las mujeres, no?

En fin después de leer sobre exóticas y raras costumbres del mundo civilizado (por ejemplo, la inseminación artificial… si quieres ser madre y no te quieres, casar, arrejuntar, o enredar temporalmente con cualquier fulano, te pagas una bonita, limpia y aséptica inseminación artificial… Aquí en México eso nomás se usa para fecundar vacas, en fin). El punto, es nosotras, madres solteras del tercer mundo, necesitamos nuestro propio libro para echarnos porras y pasarnos tips. Me gustaría creer que lo puedo escribir y publicar y ganar una lana – que buena falta me hace – pero como soy realista, se que vivo en un país donde la gente no lee, y que los libros son exageradamente caros – yo no he comprado uno en años… me sale mejor comprarlos en Internet, pese a que hay que pagar el envío… Así que lo publicare en fascículos aquí merito, en este blog, en entregas mmm… pues semanales, mensuales, o como vayan saliendo. Quizá en unos diez años, cuando mi hijo entre a la universidad (changuitos) y/o se salga de la casa (o lo salga de la casa, lo que pase primero), ¿en qué iba? Ah sí, decía que quizá en unos añitos valga la pena juntarlo, organizarlo (porque de aquí a entonces seguro estará regado por todo el blog) y entonces sí, mandarlo a editorial Diana, al cabo que ahí publican hasta historias de ovnis y jaladas de esas.

Sobres, están advertidas. Todas las otras mamás, POR FAVOR, retroalimentación. Serán mencionadas en un párrafo que dirá mas o menos así> “gracias a todas las mamás que cooperaron con sus comentarios”. ; )

Cosas lindas que puedes hacer por una madre soltera.

Cosas lindas que puedes hacer por una madre soltera:

Esta lista es para ayudar a las personas que habitualmente no tienen idea (ni de lo difícil que es, ni de que uno necesita ayuda, ni de como ayudar).

Dile que la admiras y admiras el increíble trabajo que hace.

Ofrecete a cuidar a los niños, o a llevarlos/recogerlos de la escuela de vez en cuando. Toda ayuda es necesaria y será apreciada (Por favor CUMPLE con la ayuda que ofrezcas. Frágil es la confianza de una madre soltera, especialmente en todo aquello relacionado con el bienestar de sus hijos).

Pregúntale como le va, y después escuchala. Abrazala, ríete con ella, prestale tu hombro para llorar (y unos klinex).

Invítala a ella y a sus hijos a cenar o a comer. Invítala a ella y a sus hijos a salir de picnic, a la playa, a una reunión, una fiesta u otro evento divertido. A ratos necesita una familia más amplia (aunque sea “adoptiva”), sobre todo en fines de semana y vacaciones. Estos son los momentos mas difíciles. Las noches entre semana también tienden a ser aburridas (es decir, aquellas noches en que no estás agotada y deseando irte a la cama desde las ocho).

Déjala saber que puede contar contigo en una emergencia (y dale tu teléfono).

De vez en cuando pregúntale si necesita algo. Solo el hecho de que preguntes la ayudará a sentirse querida y que alguien se preocupa por ellos.

Si eres hombre, o tienes un hombre en tu familia, comparte: sé un “ hermano mayor” o “tío” para los niños. Aún sí el padre aún tiene algun papel en sus vidas, en su mayoría los hijos de madre soltera necesitan y disfrutan de más compañía masculina (como por ejemplo -Ugh!- para ver el fútbol...).

Platica con ella sobre sus hijos. Hazle notar lo especiales que son... (divertidos, inteligentes, amables, mmm... “ activos” o “ energéticos” en el caso de aquellos monstruos que no se pueden estar en paz...). Una de las cosas mas tristes para una madre soltera es que no tiene muchas personas con quien compartir el placer de criar a sus hijos. Sé una de esas personas.

Sé un buen amig@ y punto!


Traducido (y adaptado) del libro “ The single mother's survival guide” de Patrice Karst, en Open Office – un programa equivalente al Office de Windows pero GRATIS!

El libro se puede conseguir en www.amazon.com.

El programa se puede conseguir en www.openoffice.org (aunque bajarlo es medio complicado, pero el programa está bueno y por ahí tiene unos paquetes para usuarios de habla hispana – que no he bajado así que no sé que tal están).

Compulsión

Quién más, quién menos, todos traemos arrastrando algún dolor o maltrato oscuro y oculto.
Yo traigo varios. Carencias que me empujan a parchar con otra cosa, aquello que me falta. Y entonces como y como y como.
Dice una amiga que si comes chocolate es porque quieres sexo. Ojala pudiera sustituir tan facilmente una cosa con otra.
Yo comía y comía cuandome sentía triste y deprimida. Y ahora que entiendo que comer es solo una manera de tratar de rellenar el vacío emocional, ya no me funciona.
No sé si alegrarme o deprimirme mas. Antes me sentía sola, triste, deprimida, y comía. No me hacía sentir mucho mejor, pero al menos mis emociones tenían una salida. Tragar hasta tener dolor de estómago y terminar devoviendolo en el baño me proporcionaba una forma de catarsis para mis peores momentos.
Ahora ni la comida se me antoja. Sé que no es un sustituto adecuado, sé que no llena mi necesidad de compañia, sé que no corrige mis errores, sé que no me va a hacer piojito ni me va a abrazar ni me va a decir "te quiero" ni ninguna de las cosas que realmente deseo. Pero me siento miserable y ya no tengo ni siquiera la salida fácil de vomitarlo todo y dejarlo ir solo jalando la palanca.
Tal vez a largo plazo sea mejor asi. Tal vez hasta y pierda esos kilitos que han dejado mi vestido favorito colgando en el armario desde tiempos olvidados. Tal vez. Pero hoy, aqui y ahora, me siento miserable y quisiera poderlo desquitar de alguna manera.

Sueños y alas rotas.

Hace poco soñé algo, de esos sueños cuyo recuerdo es menos que diáfano al despertar, pero que me dejó en prenda otro recuerdo, éste real, tiempo atrás olvidado entre las prisas y el rencor. Y ese recuerdo es solo el saber que de niña, en realidad, anhelaba tener mamá, la que nunca tuve y traté infructuosamente de sustituir con diferentes personas. Y esa carencia que sí dolia se fue perdiendo entre el odio y el rechazo que llegué a sentir por mi esa señora que se dice mi madre y que en vez de darme el consuelo y los apapachos que tanto deseaba, me cubrió de insultos y me “educó” a golpes. Nunca hubo en quien refugiarme cuando todo salía mal. Y a falta de abrazos en que guarecerme, me fui encerrando en mi misma, huraña y hostil, incapaz de confiar en los demás, viviendo a la defensiva, siempre esperando el golpe bajo y la herida artera, con la idea fija de que el resto del universo pensaba en mi solo para lastimarme y hacerme llorar. Con un odio y un rencor tan profundo, que cuando mi propio hijo aprendió a decirme “mama” sentía disgusto y repulsión, tal era mi rechazo y mi odio a todo lo “maternal”; que para mi no fueron sino maltratos y ponzoña.

Pero me acostumbré, sobreviví, y de repente un diá comprendí que ser mamá no es así, que no soy mala madre, que mi hijo me ama, y que no lo he dejado caer. Y digamoslo asi, tuve la esperanza de no estar tan mal.

Pero este sueño, este recuerdo, me han hecho saber que en realidad estoy deforme, mutilada, que lo que es fácil y natural para los demás es cuesta arriba para mi. No sé confiar en los demás, sigo esperando siempre la puñalada, la traición, y estoy pronta a levantar una infranquable barrera a la menor provocación. Y estoy triste, muy triste, porque ahora he perdido una amistad que para mi era valiosa, y no lo puedo cambiar, no puedo recuperar lo que sentía, la confianza frágil, ahora rota. Además de perder a un amigo, me he dado cuenta que no he mejorado, que sigo deforme, rota, que no tengo compostura.

Dios y el Diablo

De un post en un grupo de Google (Mom Knows Best).

En el principio, Dios creo los cielos y la tierra, y pobló la tierra con brócoli, coliflores y espinacas; verduras verdes, amarillas y rojas de todos tipos para que el Hombre y la Mujer vivieran vidas largas y saludables. Entonces, utilizando los regalos de Dios, Satán creó las donas rellenas de crema y el helado. Y Satán dijo: "¿Quieren chocolate en las donas y el helado?". Y el Hombre dijo "Si", y la Mujer dijo "Ya que estas en eso, añadele chispitas". Y ambos ganaron cinco kilos. Y Satán sonrió.
Y Dios creó yoghurt saludable para que la Mujer pudiera mantener la figura que el Hombre encuentra tan atractiva. Y Satán extrajo harina blanca del trigo, y azúcar refinada de la caña, y los combinó. Y la Mujer pasó de ser talla 6 a ser talla 14.
Y entonces Dios dijo: "Prueba mi ensalada verde fresca". Y Satán les presentó el aderezo Mil Islas, crotones dorados en mantequilla y tostadas de ajo para acompañar. Y el Hombre y la Mujer se desabrocharon los cinturones.
Entonces Dios dijo: "Les he enviado vegetales saludables para su corazón y aceite de oliva para cocinarlos". Y Satán trajo el pescado frito y el pollo frito entero, que necesitó su propio plato. Y el Hombre ganó aún más peso y su colesterol se disparó por el techo.
Entonces Dios creó un pan esponjoso y ligero llamado "Pastel Angel" (Angel Food Cake) y dijo "Esto es bueno". Satán entonces creó el pastel de chocolate (Devil's Food Cake).
Entonces Dios hizo aparecer los tenis para correr para que Sus Hijos pudieran perder esos kilos de más. Y Satán trajo la televisión con cable y control remoto para que el hombre no tuviera que levantarse a cambiar de canal. Y el Hombre y la Mujer rieron y lloraron enfrente de la pantalla parpadeante, y ganaron más kilos.
Entonces Dios trajo las papas, naturalmente bajas en grasas y llenas de elementos nutritivos. Y Satán las peló, eliminando la piel con vitaminas, y rebanó la pulpa llena de almidón y frió las rebanadas en mucho aceite. Y el Hombre ganó más peso.
Dios entonces ofreció la carne magra para que el Hombre pudiera consumir menos calorías sin pasar hambre. Y Satán fundó McDonalds y las hamburguesas con doble queso en oferta. Y preguntó: "¿Quieren papas fritas con su hamburguesa?". Y el Hombre contestó "Si! Extragrandes!". Y Satán dijo "Esto es bueno". Y al Hombre le dió un paro cardíaco.
Dios suspiró y creó la cirugía de bypass cuádruple para el corazón.

Pensamiento del día de hoy: en estados Unidos se gasta mas dinero en implantes estéticos para aumentar/ mejorar los senos y en Viagra, que en investigación para curar o prevenir el Alzheimer (y otras enfermedades "seniles"). Lo que implica que para 2040 habrá una elevada población de ancianitas y ancianitos, con los pechos y los miembros parados y absolutamente no idea que hacer con ellos.

Si usted no recomienda esta página a cinco amigos en esta momento, habrá cinco personas menos riendo en este mundo.

Salud!

Amigas

El siguiente post es "cortesía" de una amiga...

Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, California, indica que la amistad entre mujeres es verdaderamente especial. Se descubrió que las amigas contribuyen al fortalecimiento de la identidad y protección de nuestro futuro. Constituyen un remanso en medio del mundo real, lleno de tempestades y obstáculos. Las amigas nos ayudan a llenar los vacíos emocionales de nuestras relaciones con los hombres y nos ayudan a recordar quiénes somos realmente. Después de 50 años de investigaciones, se identificó que existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad entre las mujeres. Los investigadores, hombres en su mayoría, se sorprendieron con los resultados de los estudios. Cuando la hormona oxitocina es liberada como parte de la reacción de las mujeres frente al estrés, ellas sienten la necesidad de proteger a sus hijos y de agruparse con otras mujeres; cuando pasa eso, se produce una cantidad aún mayor de oxitocina, que reduce el estrés más agudo y provoca un efecto calmante. Estas reacciones no aparecen entre los miembros del sexo masculino porque la testosterona, que los hombres producen en altas cantidades, tiende a neutralizar los efectos de la oxitocina, mientras que los estrógenos femeninos aumentan la producción esta hormona. Después de repetidos estudios, se demostró que los lazos emocionales existentes entre las mujeres que son amigas verdaderas y leales, contribuyen para una reducción de riegos de enfermedades ligadas a la presión arterial y colesterol. Se cree que esta puede ser una de las razones de que las mujeres vivan generalmente más que los hombres. Las mujeres que no establecen relaciones de amistad con otras mujeres no muestran los mismos resultados en su salud. Así, que tener amigas nos ayuda no solamente a vivir más, sino también a vivir mejor. El estudio sobre la salud indica que entre más amigas tenga una mujer, mayor es la probabilidad de que llegue a vieja sin problemas físicos, llevando una vida plena y saludable. En este mismo estudio se observó también cómo las mujeres superan un momento crítico como la muerte del cónyuge y se percibió que las mujeres que podían confiar en sus amigas reaccionan sin enfermedades graves y se recuperan en un lapso de tiempo menor que aquéllas que no tienen en quien confiar. El estudio concluyó que la amistad entre las mujeres constituye una fuente de fuerza, bienestar, alegría y salud.

Treinta y tres

Pasando la línea de los treinta, uno se pregunta ¿Y ahora qué?
Si ya tienes casa y trabajo, y quizá, familia, te preguntas ¿Y esto es todo? (bueno, eso me han dicho).
Y si no tienes casa, y andas buscando trabajo donde sea (urgentemente, cuando tienes familia), te preguntas ¿Y ahora qué? ¿Como le hago? ¿De qué me sirvió estudiar, si de todos modos no consigo chamba?

A eso se le llama crisis de la edad media. Sucede porque de alguna manera, vives esperando ser joven para siempre, y, al mismo tiempo, vives esperando que cuando llegues a cierta edad, todo estará resulto y habrás sentado cabeza. Que de alguna manera uno equipara con no hacerse mas preguntas sobre la vida; a cierta edad, ya no te preocupas por aquello de ¿De dónde vengo y adonde voy?, ni ¿Quién soy? ni ¿Cuál es el significado de la vida? (o, en palabras de La Cuca, ¿Qué chiga'os es la vida, qué chinga'os hago aqui?). De alguna manera crees que todas esas dudas existenciales estarán resueltas porque serás un adulto (un animal jurídicamente responsable, leí en algún lado).

O sorpresa, no es así. Ninguna de estas preguntas encuentra respuesta, en realidad lo que sucede es que quedan enterradas debajo de otras preguntas, menos pomposas, pero más urgentes, como ¿Y ahora de qué vamos a vivir?. Y alguna preguntas con una muy personal importancia existencial, como ¿Por qué tengo mas arrugas que ayer? ¿Por qué diablos no se quitan con la maldita crema - carisima- que me compré con tanta esperanza, y admitamoslo, en realidad poca fé? ¿Por qué mis canas no se tiñen? ¿Y por qué no puedo bajar lo suficiente para poderme poner ese vestido?

Esta es la crisis de los treinta.

¿Alguna vez te has preguntado de dónde proviene la frase "la vida empieza a los cuarenta"?

Tras larga deliberación, hemos concluido que el significado y origen de esa frase se encuentra en la crisis de los treinta. A los treinta (o por ahi) entras en crisis. Para cuando cumples cuarenta, y después de haber estado en crisis unos cuantos años, te das cuenta, de que te preocupas por p... como tratar de verte cual si tuvieras veinticinco (moderadamente factible a los treinta, pero francamente imposible a los cuarenta). En resumen, dejas de luchar con la corriente (que no necesariamente es lo mismo que nadar contra-corriente, ojo!)
Y entonces la vida empieza de nuevo.
La meta seria lograr que nuestra vida empieze un poquito antes, digamos a los 38, o, siendo optimistas, a los 35...

Hoy cumplo treinta y tres. Sigo en crisis y sin trabajo, así que creo que mi vida no "empezará" hoy, pero quizá, y con un poquito mas de esfuerzo, logre iniciarla el próximo año...
Si consigo trabajo...
Si termino la tesis...
Si se publica el artículo y puedo titularme...
Si adelgazo lo suficiente para ponerme el madito vestido (aunque sea solo una vez, por favor, por favor...)
Si aprendo a aceptarme como soy, incluyendo esos kilitos de mas... (si, ya se que es una meta diametralmente opuesta a la anterior ¿y qué? Una de dos no esta mal. Y entro en el vestido con kilitos de mas, solo que menos kilitos de mas...)
Si me resigno a las arrugas (que aun no tengo, pero se que vendrán) y a las canas (que mis alumnos - malditos escuincles - se toman la molestia de contar), y a los kilos de mas, contra los cuales seguiré llevando una guerra sin cuartel (excepto para comerme una rebanadita de pastel de cuando en cuando... y un heladito... y uno que otro chocolate... despues de todo vida solo hay una, sin importar a que horas empieze).

Compartir

¿Cómo nos afecta la soledad?
¿Y por qué nos pega tanto?
Se dice que solos venimos al mundo y solos nos vamos.. ¿Será por eso que nos esforzamos tanto por no estar solos mientras estamos aqui? ¿Y en qué consiste esa soledad? Porque el simple vivir con alguien no cura la soledad.

Compartir, creo yo, es lo que cura la soledad. Y es mas difícil de lo que parece, porque implica confianza; para compartirle a alguien, lo que piensas, lo que crees, lo que sientes, lo que dudas, las alegrías y las penas, tienes que confiar en esa persona. Estas dejando al aire todo aquello que hay en ti de suave, de tierno, de vulnerable. Una sola palabra, un gesto, hasta lo que no se dijo o hizo, nos dejan una herida que sangra por las noches, cuando no podemos dormir porque nuestros brazos están vacíos y en la espalda y en las manos duele la falta de contacto con otra piel... ¿O no?

¿Qué es en verdad lo que duele cuando te das vueltas en una cama que sientes vacía?
¿Es acaso lo mismo que duele cuando ves a tu hijo crecer y tu pecho se desgarra, y quisieras decirle a alguien “mira que hermoso es...”
Pero no hay quien se interese en escucharlo.

Y en un planeta con seis billones de personas, en un pais de cien millones, en una ciudad de ¿cien mil? ¿quinientos mil? Qué mas da, un montón de habitantes, yo estoy aqui, escribiendo mi vida en una computadora, lanzando mis palabras al ciberéter, esperando, como las naves espaciales, escontrar vida inteligente en el abismo...

Ghost in the machine – we are the ghost in the machine.

Somos uno con el universo... A nivel subatomico en todo caso. A poco no parece una piniata cosmica? 

Adictos a las emociones

Una amiga una vez me prestó un libro, buenisimo, que como me hizo reír.
Se intitula: “Si soy tan inteligente ¿Por qué me enamoro como una idiota?”.

Hace poco me quejaba de que la ciencia no ayuda a las mujeres.
Y luego me recomendaron la película ésta de “¿Y tú que sabes?”.
Tres veces, tres fuentes diferentes.
Y el destino, mi nahual, mi ángel de la guarda, o mi proyección mental en las otras once dimensiones, me dejaron un único y cuidadosamente escondido dvd de la película, en un rincón del mueble de ofertas del blockbuster. Con libro incluido.

Así que vi la película y visité el sitio en la web (http://www.whatthebleep.com), y leí el libro (todo en orden inverso).

Mi hijo tiene días – de hecho toda una vida, aunque sea corta – quejandose de que “no es justo”. No importa qué, nunca es justo. Y eso me puso a pensar - ¿Por qué? ¿Por qué no es justo y por qué creemos que debería serlo? ¿De dónde sacamos esta idea de que la vida tiene que ser justa con nosotros?
Creo que es entrenamiento mental. Crecemos con esa idea - la sacamos, no sé, de nuestros padres, o de los cuentos en donde el malo siempre es castigado; de la ideosincracia católica donde los buenos se van al cielo y los malos al infierno...
Pero todo eso no existe. La vida no TIENE que ser justa. Y si dejáramos de creer que debe ser así, seriamos mucho más felices, yo creo.

Así que le dije al chamaco: la vida no es justa. Y no es justa con nadie, no nada más contigo. Y eso no quiere decir que siempre sea “injusta”, ni que lo injusto simpre sea malo. A veces la vida es injusta a tu favor. ¿Cuántas veces devolvemos el cambio que nos dan de más?
La vida nos da cambio de más. Seguido. Y si después lo perdemos, por la razón que sea, nos quejamos amargamente.
Como amas de casa, no s quejamos de que no se reconoce nuestro trabajo: nadie nos agradece por limpiar, cocinar, ir al super, etc. Pero hay tantas cosas que nosotras pasamos por alto de la misma manera...
No podemos agradecerle a la “vida”. ¿Qué es la vida? Y aún si tuviera un cuerpo y una mente, no creo que nuestras gracias le valieran en mucho (considerando que posiblemente recibiría el mismo agradecimiento de unos cuantos billones de billones de bacterias todos los días – entre otras cosas vivas que nos sobrepasan en número y en biomasa). Pero si deberíamos quejarnos menos, y sacarnos de la cabeza esa absurda idea de que la vida tiene que ser “justa”.

Y entonces, vamos con la siguiente estupidez que tenemos grabada en nuestra mente:
La pareja.
¿Quién nos dijo que tenemos que vivir en pareja para ser felices y tener amor?
Volvemos a lo mismo: es el programamiento, el molde en que deforman nuestra mente, desde chicos. “Y vivieron felices para siempre”. En pareja, por supuesto, y debidamente casados.

¿POR QUE? ¿Cuánta gente es infeliz en esta vida porque NO TIENE UNA PAREJA?

Y los que la tienen, ¿son felices?
¿Cuál es el índice de divorcios en el mundo civilizado? ¿Son esas parejas felices?
Los que no se divorcian porque diosito – o mas bien la iglesia – no lo permite, o porque los hijos, o porque que van a decir los vecinos o la familia, o porque les da miedo la soledad, o porque el intere$$$ no se los permite, ¿Son ellos felices?

Y en el mundo incivilizado, donde la mujer es propiedad del marido, ¿Son felices?
Tienen pareja, y cumplen al pie con el estereotipo, porque si no se la muelen a chingazos - y a veces de todos modos se las muelen - ¿Son estas mujeres felices?

Piensa: ¿NECESITAS una pareja para ser feliz?
¿Qué es lo que te da una pareja? ¿Sexo? ¿Dinero? ¿Estatus? ¿Conversación? ¿Compañía? ¿Una cama caliente, un plomero en casa, una camisa bien planchada?
¿No puedes obtener todo eso de otro tipo de relación?

Yo digo: ¡HUMANOS DEL MUNDO LIBERAOS!

Hay que liberarse de estas dos cadenas: la idea de que la vida tiene que ser justa, y la idea de que la felicidad depende del otro – y en sagrado estado de matrimonio, además.

Y esto no es sólo para las mujeres – los hombres están tan encadenados y tan constrñidos por estas muletas mentales como nosotras. Se matan manteniendo a su mujer para tener la cama caliente y la camisa planchada - ¿No sería mas fácil aprender a planchar y comprarse una cobija eléctrica? Digo, no es como si después de trabajar como burros, con todo ese estrés que les causa gastritis y ataques al corazón (porque la chamba es bien injusta – al Martinez ya le subieron el sueldo, nomás por ser compa del patrón, y uno aqui rompiendose el lomo por años, pa que ni siquiera me den completas mis vacaciones), todavía llegaran a su casa con ganas de coger (perdón de hacer el amor) con aquella que les comparte la almohada.

¿O no?

¿Y tú qué @#!* Sabes? (es una película)

¿Somos adictos a nuestras emociones?
¿Por qué?

Si yo decido que soy hermosa ¿Cambia mi cuerpo? ¿ Sí? ¿ No?

¿Importa?

Cambia mi actitud...
La actitud es el cristal – la vida es según el color del cristal con que se mira...
Si yo cambio mi actitud ¿Cambia esto a los demás?

Claro que si.

Todos sabemos que es muy diferente que te reciban con una sonrisa, a que te reciban con cara de fuchi.

¿Es la belleza una característica fija, definida?

No lo es – la belleza es subjetiva, cambiante, está en el ojo del observador, no en el objeto observado.

A partir de hoy, soy hermosa.

Ya está. Está escrito, no hay pa’ atrás.

¿Eres hermosa?
No te mires al espejo, solo di que sí.

Ahora repitetelo hasta que te lo creas. Toma tiempo. Pero funciona.



Continuará....

En el próximo capítulo: ¿Somos adictas al amor? ¿A la pareja?

Año nuevo

¿Quién más siente que la dieta solo sirve para no subir mas?
¿Por qué la ciencia no nos ayuda a sentirnos mejor?
¿Por qué es tan, pero tan absolutamente horrible ir de compras con todo y niño?
Ojalá inventaran un cinturón antigravitatorio, para poder traer al niño como globito, 'onde no cause problemas.
Claro que, con el cinismo que me caracteriza, puedo desde ya ver los nuevos problemas: los niños se andarían agarrando de las vigas o de las lámparas; se enredarían unos con otros, o se nos colgarían del pelo al hacer berrinche... Brrrrr!!!
La ciencia ficción no piensa en las mujeres...

Ni soñando nos dan por nuestro lado.

Viejos propósitos

Pues, pese a todos mis deseos, lamentablemente el amor es un crimen que requiere cómplice; o en otras palabras, como no puedo incrementar la cantidad de sexo en mi vida, tuve que recurrir al viejo y trillado propósito de sacarme de encima los kilitos que felizmente adquirí durante los últimos seis meses - con entusiasta colaboración de las comidas decembrinas.

Que aburrido. Pero en fin.
No hay noticias, todo siguió igual, lo que es bueno pues tradicionalmente todo empeora en enero. Claro que hubiese preferido que mejorara, pero en fin.
Nuestra corresponsal en Europa definitivamente le sacó al aro y afirmó concluyentemente que no va a escribir nada hasta abril, así que siguen colgados conmigo (quien quiera que sea que lee esto, si acaso).

Platicando hoy con otra mamá, reafirmé hoy mi convicción de que el coco del "ama de casa" de medio tiempo (osea todas las que trabajamos) es la eterna e inevitable pregunta: ¿Y hoy que vamos a comer? Se le acaba uno la imaginación, asi que aquí propongo, para aquellas o aquellos que tengan en su poder el llevarlo a cabo, un nuevo reality-show / programa de concursos, de una media hora, para poner todas las mañanas.
El mecanismo es éste: unos 5 o 10 minutos de programa se concentran en asaltar a inocentes transeuntas por la calle, con preguntas como: ¿Qué va a comer hoy? ¿Que es lo que prepara siempre que se le hace tarde? ¿Cuántas veces a la semana come sopa de lata? y cuestiones así, que además enfocarían mucha luz sobre la nutrición de los mexicanos. La parte de concurso/ reality show consistiría en proporcionar a una serie de amas de casa perfectamente normales, una "cocina" surtida con artículos diversos y dispares, y darles 20 minutos para preparar una comida, cuyas características variarían de programa en programa. Un día, desayuno para veinte, otro, cena vegetariana, otros, comida china, otro, comida para niño berrinchudo de esos a los que nada les gusta (y tener, por supuesto, un grupo de susodichos de entre 4 y 6 años de edad, que son de lo mas... odiosos para comer), comida rápida para marido diabético; almuerzo nutritivo para adolescente anoréxica; cena sabrosa para suegra sangrona; comida francesa para la jefa que está a dieta; desayuno original con solo una caja de cereal, y tres huevos; etc., etc., etc., todos esos pequeños milagros que hacemos a diario y que nadie aprecia (hasta el día que no estás y regresas para encontrar al bebé con la mano en la caja de croquetas para perro, trastes sucios de tres comidas diferentes, y un mazacote incomible e inquitable adherido al fondo de cada olla, y cuidadosamente depositado en el fondo del refrigerador, por si algún día alguien decide suicidarse por envenenamiento).

Para hacerlo más interesante, puede añadirse a cada cocina un telefóno en que las concursantes puedan recibir llamdas de 30 segundos del público entusiasta, para que les den ideas y les digan que hacer. O bien, escalar el nivel de dificultad día con día, para ir eliminandolas de una por una y hacerla de emoción. Para lograr esto se puede añadir eventos de la vida real, como apagones, bebés que necesitan cambio de pañal, un cooperativo niño de 4 años que en su afán por ayudar rompe el único huevo, una bolsa de pan molido que resulta estar llena de aire, un vendedor a domicilio, o un entrevistador del inegi o de algún partido político u organización religiosa, los de la basura pidiendo su cooperacha o los de vigilancia que quieren su aguinaldo, el vecinito que voló la pelota al patio, el salero que se desenrosca sobre la sopa....

El premio a la ganadora: un libro de esas recetas fabulosas que nunca puedes preparar porque llevan ingredientes como "corazón de endibia", "jitomates deshidratados", "diente de león", "chalotes", "aceite balsámico", "puré de puerro", "gambas azules" e instrucciones como: "prepare un demi-glase de res", "perdigar las papas", "decore con una rosa hecha con jitomate", "ponga en el horno a 200°C por cinco minutos, después baje la temperatura a 175° por diez minutos, saque del horno y enfríe media hora; termine de cocer en baño María"; y una caja de despensa básica - latas y latas de sopa.

Propósitos

En ésta época de propósitos de año nuevo, les paso al costo ésta información, que a su vez, me envió una amiga... Digo, hay tomarla en cuenta para este año.

Beneficios del sexo

Tener relaciones genera estrógenos, lo que ocasiona que el pelo se vea más brillante y suave.
Además, "hacerlo" es buen ejercicio, quema calorías, hace trabajar casi todos los músculos del cuerpo, y el sudor limpia los poros de la piel: mientras más lo haces, mejor forma y menos acné y espinillas, hasta te alivia la dermatitis!
La actividad sexual genera antihistamínicos: reduce el asma, disminuye las alergias y destapa la nariz.
Hacer el amor estimula la producción de endorfinas, que generan sensación de bienestar y euforia; por lo que el sexo cura el dolor de cabeza y es un calmante más efectivo que el Valium.
Además, el sexo te vuelve atractiva: pelo brillante, piel limpia, tono muscular, y mayor producción de feromonas, el ingrediente básico para esa "química" especial.
Y el toque final: besarse ayuda a disminuir la acidez de la saliva, que es un factor importante en la protección del esmalte dental. Por no hablar de la sonrisa que te va a dejar en la cara.

En resumen: cuando puedas, aprovecha! Es mejor que el gym y el Spa, más barato y mucho más divertido.

Fin de año

Tamales para año nuevo.

Estoy muerta, me duele la espalda, me duele la cabeza, estoy harta, ¿a quién ch... le importa que se acabe el año?...
Si estuviera sola, estaria viendo la tele, con una pizza o un pollo rostizado, o quiza nada. Quizá cenaria cereal con leche o me habría comprado unas chelas.
Pero no estoy sola. Tengo a mi hijo conmigo, y aunque él sería feliz con palomitas de microondas, no me parece justo... quisiera que recordara navidades y años nuevos con gusto, aunque solo seamos dos, aunque el diga que no somos una familia, aunque sus palabras me hieran hasta el alma.
Tamales será. Creo que alcanzarán para los próximos tres o cuatro días.

Navidad

La fecha se acerca... no me siento muy navideña; en realidad ni prendemos las luces del arbolito. No me había puesto a pensar en los regalos y todo eso... en realidad son pocos y ni compre papel de envolver, y hoy fue el último día de escuela, asi que de ahora en adelante no puedo ir a ningún lado sin chamaco... ¿'Ora como le hago para hacerlo todo a escondidas???

Santa (osease mi papá) me regaló un horno de microondas, así que pretendo hacer lasaña para la cena - el problema es que, hasta el día de hoy, mi único contacto con los microondas ha sido meter la bolsa de palomitas y picar el botón de palomitas...

Por piedad! Si alguien sabe como se hace lasaña en un microondas, páseme el tip, plis...